Общие правила нахождения ребенка за компьютеромСтатьи / Компьютер и здоровье / Общие правила нахождения ребенка за компьютером
Базируясь на приведенных ограничениях, можно сформулировать следующие правила работы ребенка с компьютером.
♦ Правильно организуйте рабочее место. Ребенок должен сидеть на расстоянии 50–60 см от монитора, источник света нужно расположить слева от экрана.
♦ Следите за тем, чтобы спина и ноги ребенка имели опору, так вы предотвратите ухудшение осанки.
♦ Самая большая нагрузка при работе за компьютером приходится на органы зрения, поэтому обратите внимание на качество монитора: минимальная частота обновления экрана в рабочем режиме должна быть 85 Гц. Лучше всего установить ЖК–монитор. Для отдыха глаз делайте с ребенком специальные упражнения.
♦ Подчеркивайте словом и действием, что компьютер – это рабочий инструмент, а не игрушка.
♦ Покажите, что используете компьютер только для дела, например строите с его помощью графики, пишете статьи или общаетесь с родственниками.
♦ Не используйте агрессивные игры, чтобы расслабиться после работы, или хотя бы не играйте в них при ребенке.
♦ Не делайте из компьютера тайны, а, наоборот, обеспечьте свободный доступ к обучающим и развивающим программам.
Смотрите также
Клавиатурные тренажеры
Научиться свободно владеть клавиатурой и набирать текст, используя слепой десятипальцевый
метод печати, не так сложно. Необходимы усидчивость и постоянная тренировка. Научиться
быстрому набору тек ...
Оспа натуральная
Оспа натуральная - острая вирусная болезнь, относящаяся к карантинным инфекциям. Характеризуется лихорадкой, интоксикацией и пустулезной сыпью. Оспа была широко распространена в странах Азии и Африки. ...
Микроклимат помещения с компьютером
В помещении, в котором установлен компьютер, должен поддерживаться определенный
микроклимат – влажность, запыленность, температура воздуха и т. д.
С 30 июня 2003 года действуют обязательные санитар ...
